Bonjour à tous, c’est Mel,

Bienvenue sur mon site !

Love Coach | Conseillère sentimentale | Experte en relations humaines

Je suis Love Coach, Conseillère sentimentale et experte en relations amoureuses depuis 2018.

Si aujourd’hui je suis en accord avec moi-même, que j’ai confiance en moi et que je suis complètement épanouie dans mon quotidien et dans mes relations, c’était loin d’être le cas il y a encore quelques années…

A cette époque pas si lointaine, je me sentais transparente. Complexée, je faisais tout pour ne pas faire de vagues et surtout ne pas me faire remarquer. Une simple petite critique me faisait tout remettre en question et me rendait extrêmement triste et désarmée. Parler en public était pour moi une torture. Je restais toujours avec mon petit groupe d’amis sans désirer rencontrer de nouvelles personnes. Tout me faisait penser que j’étais destinée à rester invisible et à ne jamais avoir confiance en moi. 

Pourtant, ma vie suivait son cours. Rythmée par les rencontres, les projets professionnels et les voyages. Je m’ouvrais peu à peu au monde extérieur et j’avais une vie qui paraissait “normale” vue de l’extérieur.

Mais quelque chose ne tournait toujours pas rond…

J’avais sans cesse besoin d’être entourée, renonçant même à mes envies pour rester avec mes proches ou mes ex. J’acceptais des choses que je n’aimais pas, pensant qu’on m’aimerait encore plus et surtout car j’avais peur de l’abandon et du rejet. J’allais toujours dans le sens des autres, j’avais peur d’exprimer mes envies et mes pensées. Je faisais en sorte d’être toujours disponible pour mon copain de l’époque, quitte à rester seule sur mon canapé des soirées entières, espérant qu’il se montrerait. J’étais jalouse, possessive et je ne supportais pas que ce dernier fasse des compliments à quelqu’un d’autre car ça voulait dire que moi, je n’avais pas cette qualité et donc que j’étais nulle. Finalement, je m’étais construite à travers le regard des autres, tombant dans la dépendance affective la plus totale. Je n’avais toujours pas confiance en moi et mon estime de moi était inexistante.

Vînt le jour où je fus forcée d’affronter tout ça et de me retrouver face à moi-même, seule. A l’autre bout du monde, dans un pays non francophone, je me suis retrouvée du jour au lendemain seule, sans logement, sans argent, sans petit copain et sans amis sur place… Cela a été une période très compliquée pour moi. Tout mon monde s’écroulait, tous mes projets s’envolaient. Je m’étais construite à travers les yeux et les projets de mon ex. Je n’avais aucun rêve à moi, aucune ambition, aucun désir personnel. Je n’avais plus d’avenir… Qu’allais-je faire de ma vie ? Quelle personne voulais-je devenir ? Comment surmonter ces ruptures amoureuses et amicales ? Comment allais-je faire pour m’en sortir toute seule ?

C’est à ce moment là, lorsque j’en avais le plus besoin, que ma route a croisé le chemin du développement personnel ainsi que l’étude des relations humaines et du couple. Ce fut une révélation, un choc, une immense prise de conscience. Le coup de foudre avec ces disciplines fut immédiat. Durant des semaines j’ai lu, j’ai appris, j’ai regardé, j’ai écouté, je me suis formée et je me suis développée. Enfin je comprenais toute mes erreurs du passé, ma jalousie, ma possessivité, ma dépendance affective, les prises de distance de mes proches et mes ex… Enfin je comprenais que ma vie était entre mes mains et que j’étais seule responsable de tout ce qu’il s’y passait.
J’avais ouvert les yeux et j’étais prête à devenir la meilleure version de moi-même. J’étais décidée à être enfin heureuse et épanouie, à m’aimer et à ne plus rien attendre des autres. J’ai compris que je ne pouvais pas être sauvée, moi seule pouvait me sauver. J’étais finalement alignée avec mes valeurs, mes objectifs de vie, ma vision et est alors apparue une cohérence entre mes pensées, mes mots et mes actions.

Etant de nature bienveillante et empathique, j’étais à présent en capacité d’adopter une écoute active, dénuée de jugement, aux problématiques des autres et de leur apporter conseils et méthodes qui avaient fait leurs preuves. Bénéficiant d’un bouche à oreille extrêmement positif, l’opportunité de faire du coaching et du conseil mon métier s’est présentée à moi. J’ai donc suivi une formation grâce à laquelle j’ai été Certifiée Love Coach. Je me forme également en PNL (Programmation Neurolinguistique) et aux côtés d’Alexandre Cormont, conseiller sentimental #1 francophone.

Trouver l’épanouissement dans son couple, se libérer de la dépendance affective, se remettre d’une rupture, gérer la jalousie et la possessivité, trouver l’amour, ne pas se faire ghoster… Si aujourd’hui j’arrive à créer un lien fort et de vrais résultats avec mes coachés, c’est parce-que j’ai été à leur place autrefois, que je connais les sentiments qu’ils éprouvent et que je sais comment briser ces barrières et ces peurs.

Mon unique but depuis ce jour a toujours été de me mettre à votre service afin que vous puissiez mener la vie de vos rêves. Comme 100% de mes coaching passés, vous êtes en mesure de changer de vie, de surmonter votre rupture, de reprendre confiance en vous, de vous bâtir une estime surpuissante, de vous libérer d’un pervers narcissique, d’améliorer vos relations… Mon souhait le plus cher est que vous réalisiez enfin que vous êtes une personne magnifique et que vous puissiez être pleinement épanoui dans tous les domaines de votre vie. Je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour vous permettre d’atteindre votre but.

Ma méthode de coaching et de conseil

Tu souhaites être accompagné dans ton développement sentimental ou personnel ? Tu es au bon endroit !

Ensemble, nous allons te permettre de devenir une meilleure version de toi-même et de mieux t’épanouir dans ton quotidien et dans tes relations. Mon but est de mettre en lumière tes problématiques et tes besoins afin de pouvoir te proposer un plan d’action et des outils adaptés. Tu es unique et donc notre coaching le sera également.

Nous commencerons là où tu en es actuellement et avancerons en direction de tes objectifs. J’interviens sur tous types de questionnements et grâce à ma méthode, tes blocages peuvent être dépassés et tu auras alors une confiance inébranlable qui te permettra de passer à l’action.

Tu trouveras auprès de moi un soutien, un guide pour t’accompagner lors d’étapes importantes de ta vie. Je suis intimement convaincue que chacun d’entre nous renferme un être exceptionnel et je désire plus que tout t’aider à le faire briller aux yeux de tous. Développer ton potentiel afin de t’apporter un épanouissement durable sera ma plus grande fierté.

flora vaillant
flora vaillant
20/12/2023
J'ai pris une séance de coaching d'hier pour une problématique particulière. Mel est une accompagnatrice hors pair ! Elle a répondu de manière douce compréhensive et concrète à ma problématique. Aucune culpabilisation, juste une volonté d'aider au maximum. Je la recommande à 3000 %
Alicia Lim
Alicia Lim
16/11/2023
Première fois en coaching et je ne regrette absolument pas ! Je commençais la journée (et même plusieurs semaines) avec un gros mal-être qu'elle m'a permis de soulager avec une écoute active, une bienveillance et une empathie dont j'avais vraiment besoin. Elle m'a permis de comprendre et d'accepter mes émotions, et de mettre les mots sur des comportements qui "pourrissaient" (pardon pour l'expression) ma vie à la fois personnelle (vis à vis de mes insécurités et de mon manque de confiance) et sentimentale. J'ai vraiment le sentiment d'être libérée d'un poids. Au delà de conseils, elle m'a apporté de vraies solutions. Je recommande vraiment de faire appel à elle et vous souhaite bon courage pour l'épreuve que vous vivez peut-être.
Rodolphe Mader
Rodolphe Mader
06/11/2023
Mel est tres professionnelle et sympathique, on est tout de suite mis en confiance. On entre rapidement dans le vif du sujet et le coaching se passe en douceur. J'ai trouve les questions posees par Mel tres pertinentes et j'en ressors avec une perspective un peu differente sur ma situation amoureuse. Je pense que ce coaching m'a beaucoup aide. Merci Mel!
Caroline Ringenbach
Caroline Ringenbach
06/11/2023
Une heure de coaching avec Mélanie, et cette première séance m'a fait un bien fou. Mélanie est d'une écoute attentive et bienveillante, et je me suis sentie très vite à l'aise. Elle a su m'éclairer sur mes questions, mes doutes en schématisant avec des mots simples et cela fait juste du bien de comprendre comment notre cerveau peut fonctionner ! Mel merci pour tes mots et ta douceur, et à bientôt 🌸
Dilek Tur
Dilek Tur
25/10/2023
J'ai eu une séance de coaching avec Mel et je tiens à la remercier car elle m'a remis les idées en place m'a aidé à y voir plus clair et depuis ma séance avec elle je me sens beaucoup plus confiante. Merci encore Mel pour cet échange enrichissant🙏🏻
alexane rigal
alexane rigal
04/08/2023
Après avoir fait plusieurs thérapies, j’avais besoin d’outils concrets. Mel a su cibler la problématique et me proposer des axes de travail, tout en faisant preuve de souplesse et d’empathie.
Alice Mia Pollet
Alice Mia Pollet
15/06/2023
Un coaching de 30 minutes rapide et efficace. Je connaissais déjà les réponses mais ça m’a fait du bien de poser à plat les choses de la situation qui posait souci dans la relation bancale que j’avais. Mettre en lumière avec plus de clarté les choses que je savais déjà. Très cool ! D’ailleurs, en passant, j’ai compris aussi que finalement c’est une relation que j’ai préféré clore définitivement. Je me choisis et je choisis de vivre une relation plus saine et respectueuse des deux côtés. Donc merci Mel. 🦄
Jennifer M
Jennifer M
25/05/2023
J’ai adoré la séance et j’en suis ressortie très apaisée. Mel a capté tout de suite ma problématique et elle a su me conseiller avec des solutions très concrètes. Je recommande! Merci encore 🫶
K J
K J
31/03/2023
Mel est une experte reconnue en relations amoureuses. Elle est bienveillante et à l’écoute de ses clients. Ses analyses de situations sont très pertinentes et ses conseils toujours au top. Merci mille fois.
Laura Rosado
Laura Rosado
12/01/2023
Merci Mel pour ton écoute bienveillante, ta disponibilité et tes précieux conseils ! Merci de m'avoir aidé à mieux m'assumer et à calmer mon esprit. Tu as su trouver les mots pour m'aider à remettre mes idées en place. Tu es formidable et ton accompagnement a été d'une grande efficacité !

Qu’attends-tu pour enfin vivre la vie que tu mérites ?

Avec toute ma bienveillance et mon amour,

Signature-Mel-Frison

Aimez-vous pour aimer mieux.

VOUS NE POUVEZ PAS AIMER QUELQU’UN D’AUTRE
SI VOUS NE VOUS AIMEZ PAS D’ABORD VOUS-MÊME